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Mai 2019

20190520 ILLU DStress Parcours D-Stress
Une version améliorée disponible !

Envie de sensibiliser votre public à la problématique du stress ? De l’interroger sur les causes et conséquences du stress et d’éclairer la manière dont chacun y fait face ?

C’est pour répondre à cet objectif de prévention que l’asbl Question Santé et la mutualité Solidaris se sont unis pour proposer une nouvelle version du parcours D-Stress améliorée tant dans sa dynamique que dans l’actualisation des contenus des cartes.

« Info », « Défi », « Situation », « Détente », « Point de vue ». Au fil des différentes cases du parcours, les joueurs doivent s’adapter à leur environnement tantôt agréable, tantôt désagréable tout en gardant l’énergie nécessaire pour atteindre la ligne d’arrivée !

« Avec D-Stress, on parle du stress, on le découvre et on peut même voir des participants y être confrontés lorsqu’ils doivent oser faire un défi devant tout le monde. »
Anne, psychologue mission locale.

« Le jeu est particulièrement interactif et convivial, l’animateur est soutenu pour créer une belle dynamique dans son groupe. » Martine, psychologue en psychiatrie.

Destiné aux professionnels du secteur associatif, social, scolaire, hospitalier ou encore entrepreneurial, le parcours D-Stress est accompagné d’un « Manuel d’utilisation pour l’animateur » qui propose des pistes pour l’animation. Un guide sur le stress « Le stress ? Trop c’est trop ! » est également fourni et présente notamment une série de moyens pour augmenter sa résistance au stress et retrouver une meilleure qualité de vie. Ce n’est pas tout ! Question Santé et Solidaris mettent également en place des formations pour apprendre à utiliser cet outil de façon optimale avec son public.

Intéressés ? Il ne vous reste plus qu’à le commander, jouer et… déstresser !

L’outil et les questions qui y sont abordées s'adressent à tous les publics. 
Pour prendre connaissance de ce nouvel outil et l’obtenir, vous pouvez consulter le site : www.questionsante.org/educationpermanente. Il est disponible au prix de 40 € (+ frais d’envoi) auprès de l’asbl Question Santé et peut être commandé par courrier Rue du Viaduc, 72 – 1050 Bruxelles, par téléphone au +32 (0)2 512 41 74 ou par email à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Cet outil a été réalisé avec le soutien de la Fédération Wallonie-Bruxelles.

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