Question Santé       Facebook  Twitter  header vimeo
Inscription Newsletter  INSCRIPTION NEWSLETTERS  PRESSE

Sous pression ? Une petite pause D-stress !

Quoi ?

D-Stress est un outil pédagogique dont l’objectif est de permettre au grand public de s’interroger sur les causes et les conséquences du stress et la manière dont on peut y faire face. Alors que nous vivons aujourd’hui à cent à l’heure, pour beaucoup d’entre nous, productivité, performance et perfection qui sont des valeurs prônées par nos sociétés riment avec stress.

Créé il y a plus de 20 ans, la valisette du parcours D-Stress a récemment été rééditée en lui donnant un coup de jeune. L’asbl Question Santé et la mutualité Solidaris se sont unis pour concevoir une toute nouvelle version de ce parcours ludique, interactif et convivial permettant de mieux appréhender ce phénomène qu’est le stress et de sensibiliser le public pour mieux s’en prémunir.

Pour qui ?

Destiné aux professionnels du secteur associatif, social, scolaire, santé ou entrepreneurial, cet outil pédagogique est accompagné d’un manuel d’utilisation qui propose des pistes d’animation.

Comment ?

Le parcours D-Stress se présente sous forme d’un jeu, au cours duquel les joueurs vont rencontrer des cases « Info », « Défi », « Situation », « Détente », « Point de vue », auxquelles ils vont devoir s’adapter selon le caractère agréable ou plus stressant de l’environnement proposé. Le but est d’arriver en bout de course en ayant préservé son capital énergie.
Cet outil pédagogique se veut convivial et interactif et permet aux participants concernés par l’animation un vrai moment d’échanges, basé sur la dynamique de groupe. Des formations sont également prévues pour permettre aux animateurs d’utiliser cet outil de manière optimale.

Comment se le procurer ?

Pour faire connaissance avec cet outil et l’obtenir dans le cadre de votre service, consultez le site www.questionsante.org/education-permanente/, sous l’onglet « Nos outils », collection Hors série. Il est disponible au prix de 40 € (+ frais de port) auprès de l’asbl Question Santé et peut être commandé par courrier Rue du Viaduc,72 – 1050 Bruxelles, par téléphone au +32 (0)2 512 41 74 ou par mail à iCette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

D Stress

 

Partager