7 Jours Santé : deux articles sur le sommeil
7 Jours Santé propose aux entrepreneurs deux articles sur le sommeil !
![20210308 Illu 7js Actualite Hygienedusommeil](https://questionsante.org/wp-content/uploads/2021/03/20210308_illu_7js_actualite_hygienedusommeil.jpg)
7 Jours Santé propose aux entrepreneurs deux articles sur le sommeil !
Le premier article propose de découvrir comment respecter son rythme personnel pour un sommeil de qualité. Le second article rappelle l’importance de « veiller sur son sommeil » afin qu’il devienne un véritable atout pour votre santé et celle de votre entreprise.
Les deux articles sont basés sur une interview de Najat Bouzalmad, Formatrice, co-fondatrice de l’Ecole du Sommeil et de l’Institut de la Prévention de l’Éveil et du Sommeil (IPESO).