7 Jours Santé : Équilibre vie professionnelle et vie privée

Entrepreneurs ? Pour assurer le succès de votre entreprise à long terme, investir dans votre santé et votre bien-être se révèle être une stratégie payante. Une approche globale et préventive protège votre santé, renforce votre capacité de résistance et vous aide à construire une entreprise durable. Dans cette optique, le site www.7jsante.be vous propose de faire le point sur votre bien-être en travaillant sur les facteurs déterminants de votre santé dans sa rubrique intitulée : « La santé de l’entrepreneur ».

Dernièrement une nouvelle thématique est venue s’ajouter à celle déjà présentées. Celle de l’équilibre vie professionnelle et vie privée. Rivé à l’objectif de « réussir son projet », l’entrepreneur se sent souvent contraint de grignoter du temps sur sa vie privée. Or, des moments « off » sont indispensables pour diminuer le stress, la fatigue ou encore, pour prévenir de possibles risques, tels les maladies cardiovasculaires. Votre vie professionnelle prend le pas sur votre vie privée ? L’article propose quelques pistes et outils pour rétablir l’équilibre.