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7 Jours Santé : deux articles sur le sommeil

7 Jours Santé propose aux entrepreneurs deux articles sur le sommeil ! 

Le premier article propose de découvrir comment respecter son rythme personnel pour un sommeil de qualité. Le second article rappelle l'importance de "veiller sur son sommeil " afin qu'il devienne un véritable atout pour votre santé et celle de votre entreprise. 

Les deux articles sont basés sur une interview de Najat Bouzalmad, Formatrice, co-fondatrice de l’Ecole du Sommeil et de l’Institut de la Prévention de l’Éveil et du Sommeil (IPESO).

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