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19.03.2021

7 Jours Santé : deux articles sur le sommeil

7 Jours Santé propose aux entrepreneurs deux articles sur le sommeil ! 

20210308 Illu 7js Actualite Hygienedusommeil

Le premier article propose de découvrir comment respecter son rythme personnel pour un sommeil de qualité. Le second article rappelle l’importance de « veiller sur son sommeil  » afin qu’il devienne un véritable atout pour votre santé et celle de votre entreprise.

Les deux articles sont basés sur une interview de Najat Bouzalmad, Formatrice, co-fondatrice de l’Ecole du Sommeil et de l’Institut de la Prévention de l’Éveil et du Sommeil (IPESO).

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